juanpherrerac- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя juanpherrerac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016

114,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

658 ккал

Жир: 11,18г | Белк: 77,19г | Углев: 60,03г. Завтрак: Café con Leche. Обед: Campofrío Vuelta y Vuelta Pollo. Ужин: Hacendado Yogurt Natural 0%, Mercadona Salvado de Avena. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada. подробнее ...

4088 ккал

Упражнение: Стоять - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juanpherrerac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juanpherrerac- Журнал, 15 сен 16

Оставить свой Комментарий

juanpherrerac-Изменение Веса