juanpherrerac- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя juanpherrerac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016

114,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

941 ккал

Жир: 14,38г | Белк: 147,64г | Углев: 45,03г. Завтрак: Café con Leche. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Mercadona Salvado de Avena, Hacendado Yogurt Natural 0%. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada. подробнее ...

4092 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juanpherrerac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juanpherrerac- Журнал, 14 сен 16

Оставить свой Комментарий

juanpherrerac-Изменение Веса