Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinasiempresr
Журнал
14 авг 18
marinasiempresr- Журнал, 14 авг 18
Параметры Пользователя marinasiempresr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2018:
938 ккал
Жир: 33,07г | Белк: 66,38г | Углев: 94,46г.
Завтрак:
La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Danone Light & Free Skyr con Arándanos, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Nescafé Café , Bauck Hof Copos de Avena sin Gluten.
Обед:
Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Breyers Helado Vainilla, Kiwi, Natural Zero Salsa Barbacoa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna.
Перекус/Другое:
Milka Milka Sensations, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Margui Queso Cottage 0%, Carrefour Lomo Embuchado, Hacendado Guacamole Hacendado, Beiker Pan Multicereales sin Gluten , Peras.
подробнее ...
1425 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinasiempresr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю