fightingwecanmakeit- Журнал, 14 авг 18

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2018

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2018:

1007 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 20,29г | Углев: 123,19г. Завтрак: 摩斯漢堡紅茶, 摩斯漢堡義式豬排堡. Обед: 德芙 (Dove) 輕巧脆心巧克力, 黑咖啡, 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fightingwecanmakeit-Изменение Веса