BabiS.B- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя BabiS.B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

2311 ккал

Жир: 164,25г | Белк: 83,87г | Углев: 137,60г. Завтрак: Serra Dourada Requeijão em Barra , Canela, Café, Mãe Terra Cacau em Pó, Gengibre, Pepino (Descascado), Itambé Creme de Leite. Обед: Serra Dourada Requeijão em Barra , Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Canela, Café, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Cebolas. Перекус/Другое: Fini Ácido Tubes Morango, M&M's Chocolate Ao Leite, Vigor Iogurte Natural. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

BabiS.B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю