Paulocemar1- Журнал, 13 авг 18

Параметры Пользователя Paulocemar1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2018:

823 ккал

Жир: 30,27г | Белк: 35,33г | Углев: 108,86г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Обед: Lasanha de Abobrinha, Cebolas, Tomates, Alface. Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Omelete, Tomates, Cebolas. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulocemar1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulocemar1- Журнал, 13 авг 18

Оставить свой Комментарий

Paulocemar1-Изменение Веса