Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJSinger
Журнал
13 авг 18
JJSinger- Журнал, 13 авг 18
Параметры Пользователя JJSinger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2018
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2018:
1241 ккал
Жир: 50,87г | Белк: 66,49г | Углев: 134,62г.
Завтрак:
Fruit Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Bob Evans Sausage Link.
Обед:
Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Oscar Mayer Honey Smoked Shaved Turkey Breast Cold Cuts, Costco Pretzel Slider Buns, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
Ужин:
Wendy's Chili (Small).
Перекус/Другое:
Guittard Real Milk Chocolate Chips, Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Coffee.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJSinger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю