arnaudspan- Журнал, 12 авг 18

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2018

80,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2018:

1972 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 163,38г | Углев: 201,40г. Завтрак: Lidl Griekse Yoghurt 2%, BioWise Lijnzaadmix, Quaker Cruesli Multifruit, Milbona Skyr Framboos. Обед: Chene d'Argent Geitenkaas Salade Bolletjes, C1000 Waspeen, Cherrytomaten, AH Punt Paprika, Komkommer (met Schil), Saladinettes Ijsbergsla Mix. Ужин: Lidl Magere Franse Kwark. Перекус/Другое: Pink Lady Appels, Napoleon Zuurballen, Werther's Original Caramelts, Milbona Koffiemelk. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 12 авг 18

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса