Karol 33- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя Karol 33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

2835 ккал

Жир: 105,51г | Белк: 197,57г | Углев: 263,17г. Завтрак: Nasiona Siemienia Lnianego, Zupa Jarzynowa, Golonka z Indyka. Ужин: Supreme Ryż Basmati, Śledź. Перекус/Другое: Chleb Orkiszowy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kasza Jaglana, Decomorreno Kakao, Pilos Twaróg Półtłusty, Nasiona Siemienia Lnianego. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Фитнес - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karol 33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karol 33- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

Karol 33-Изменение Веса