roosvanrheenen- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

45,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

984 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 27,17г | Углев: 111,00г. Завтрак: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hard Broodje. Обед: Nutella Hazelnootpasta, Meergranenbrood. Ужин: Milner Komijn Plakken 30+, Nutella Hazelnootpasta, Meergranenbrood. Перекус/Другое: Smiths Bugles Nacho Cheese, Tompoes. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Стоять - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса