4adushko- Журнал, 11 авг 18

Параметры Пользователя 4adushko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2018:

1149 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 77,10г | Углев: 91,79г. Завтрак: Котлеты на пару, Гречка Отварная. Обед: Индолина Ветчина из Мяса Индеек Венеция, Помидоры, Вареное Яйцо. Ужин: Грецкие Орехи, Fruttis Йогурт Протеин. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4adushko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4adushko- Журнал, 11 авг 18

Оставить свой Комментарий

4adushko-Изменение Веса