Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
umudum Allah
Журнал
11 авг 18
umudum Allah- Журнал, 11 авг 18
Параметры Пользователя umudum Allah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2018:
1581 ккал
Жир: 64,17г | Белк: 75,96г | Углев: 191,35г.
Завтрак:
Şeftali, Acur, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Limonlu Su.
Обед:
Mercimek Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü.
Ужин:
Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Karnıyarık.
Перекус/Другое:
Yaş Pasta, Trileçe, Dondurma.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
umudum Allah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю