J Gunny- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя J Gunny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018

112,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

2357 ккал

Жир: 162,80г | Белк: 126,11г | Углев: 105,69г. Завтрак: Sweet Red Peppers, Butter (Salted), bacon, eggs, portabello mushrooms. Обед: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Steak, Broccoli Salad, Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Unico Kalamata Olives, Liberte 5% Greek Yogurt, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Sweet Cherries. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: pickleball - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J Gunny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J Gunny- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

J Gunny-Изменение Веса