Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innchantik
Журнал
10 авг 18
Innchantik- Журнал, 10 авг 18
Параметры Пользователя Innchantik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2018
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2018:
1787 ккал
Жир: 63,24г | Белк: 131,91г | Углев: 182,69г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кокосовая Стружка, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулесовая Каша на Воде, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сироп из Фиников.
Обед:
Щи с Курицей.
Ужин:
Fish House Тунец в Масле, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Банан, Активия Йогурт Натуральный, Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Чай, Эковакино Молоко 1,5%, Кофе.
подробнее ...
1778 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innchantik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю