arnaudspan- Журнал, 10 авг 18

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Het was een heerlijke vakantie en het was het waard.

81,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2018:

3227 ккал

Жир: 106,52г | Белк: 247,81г | Углев: 314,25г. Завтрак: AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, BioWise Lijnzaadmix, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Multifruit, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Обед: Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Kipfiletreepjes, AH Rundvleessalade. Ужин: AH Cherrytomaten, Lidl Maaltijdsalade Kip, Lidl Magere Franse Kwark. Перекус/Другое: Bounty Bounty Protein, Banaan, Pink Lady Appels, Napoleon Zuurballen, Werther's Original Caramelts, Milbona Koffiemelk. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 10 авг 18

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса