KindaSpecial- Журнал, 10 авг 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2012

56,5 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2012:

1270 ккал

Жир: 57,49г | Белк: 88,58г | Углев: 46,38г. Завтрак: Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Extra Lean Ground Beef, Cooked Turnip, Ketchup, Cooked Mature Onions, Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage, Sour Cream 14%. Ужин: Steamed or Boiled Shrimp, Extra Lean Ground Beef, Caesar Dressing, Basa Fillet, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Ketchup, Cooked Turnip. Перекус/Другое: 67, Strawberries. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю