brunamilanez- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

2512 ккал

Жир: 86,53г | Белк: 169,09г | Углев: 228,29г. Завтрак: Nespresso Café. Обед: Filé de Frango Grelhado, Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Pipoca Branca (em Óleo), Cinemark Pipoca Doce Média , Mini Kalzone Mega Ligado, Jasmine Arroz Cateto, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Kicaldo Feijão . Перекус/Другое: Nutrata Protobar Choco Whey, Apreciare IOGURTE APRECIARE +WHEY 250G MORANGO e BLUEBERRY GARRAFA 24G Proteína. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса