marrisochi- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

106 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

1369 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 90,28г | Углев: 147,23г. Завтрак: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Слива, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Окей Клюква Сушеная, Геркулес Монастырский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Ужин: Говядина Постная, Помидоры, Льняное Масло. Перекус/Другое: Арбуз, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . подробнее ...

3258 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса