Katsuari- Журнал, 09 авг 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2018:

2023 ккал

Жир: 62,94г | Белк: 148,99г | Углев: 219,67г. Завтрак: きゅうり, gaspari nutrition プロテイン PRECISION, きのこ炒め, プチトマト, かつお, バターナットスクウォッシュかぼちゃ. Обед: ヤマキめんつゆ, もずく, 鶏がらスープストック, 鶏胸肉(皮なし), 卵白, イオン株式会社カットトマト, プチトマト, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. Ужин: 酢豚, 唐揚げ, 担々麺. Перекус/Другое: セブンイレブン焼きほたて貝ひも, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 09 авг 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса