mari.rojasri- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1286 ккал

Жир: 26,12г | Белк: 89,03г | Углев: 170,90г. Завтрак: Orofino Proteina de Soya, Plátano. Обед: Mote, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Naranjas, Garbanzos con Arroz, Lider Reineta. Ужин: Nestlé Manjar, Marraqueta, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Dole Lechuga Escarola, Jumbo Aceto Balsamico. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Trencito. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час и 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 2 часа, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Apple Health - 19 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса