grcool- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя grcool | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

104,2 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1950 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 97,49г | Углев: 212,09г. Завтрак: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс. Обед: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Ужин: Азбука Вкуса Суфле из Индейки Паровое с Картофелем и Брокколи, Parmalat Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Азбука Вкуса Онигири с Тунцом. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Перешел через экватор =O

07 авг 18 написано членом: grcool

Это круто!)

07 авг 18 написано членом: Arodaxis

Надо еще столько же!) Боюсь, это будет несколько тяжелее) С другой стороны привычка адекватно питаться и ходить в зал уже выработалась - а это самое главное :D

07 авг 18 написано членом: grcool

Да, это самое главное! Теперь ты супермен 😎

07 авг 18 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grcool-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grcool- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

grcool-Изменение Веса