zmeyka2007- Журнал, 07 авг 18

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2018:

1514 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 182,79г | Углев: 167,28г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Идея Хлопья Овсяные . Обед: Красный Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кипрское Оливковое Масло, Гречка, Белая Дача Салат "Ассорти". Ужин: Гречка, Eatforfit Пастеризованный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Протеиновый Десерт , Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Eatforfit Пастеризованный Белок, Prime Kraft Протеин Изолят Витам.-Минёр. Комплекс, Нектарины. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 07 авг 18

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса