Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2018
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 23,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1695 ккал
|
Жир: 136,96г | Белк: 72,23г | Углев: 65,20г.
Завтрак: Great Value Frozen Red Raspberries, Badia Whole Trilogy Health Seeds, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Butter (Salted), one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Coffee and Chicory. Обед: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Ужин: Cumin, Morton Salt, Black Pepper, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Collards, Kale, Olive Oil, Butter. Перекус/Другое: Laughing Cow creamy mozzarella, Laughing Cow creamy mozzarella, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Laughing Cow creamy mozzarella, Laughing Cow creamy mozzarella, Cece's Frozen Dark Chocolate Cream, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack. подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
|
right-now-or-never-Изменение Веса
|
