青春痘- Журнал, 06 авг 18

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

每週一早上不想量體重似乎已成為習慣🤣
氣管過敏發炎終於好了，但今天想早點回家休息，昨晚陪家人打麻將打到零晨才回家，睡眠嚴重不足🤦🏻‍♀️

— 晚上MC來報到，又一個月了，真快 —

#今日運動再休息一天～回家補眠去～#

53,9 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2018:

827 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 52,77г | Углев: 70,14г. Завтрак: 義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖義美優酪乳(7種益生菌)-無加糖. Обед: 無糖豆漿, 地瓜葉, 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的雞蛋白, 芒果. Перекус/Другое: LCA506膠原蛋白養樂多 LCA506膠原蛋白養樂多, 新東陽綜合堅果綜合堅果. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 06 авг 18

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса