roosvanrheenen- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018

45,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1104 ккал

Жир: 45,15г | Белк: 55,33г | Углев: 116,16г. Завтрак: Zacht Gekookt Ei, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Delight Kersen Jam, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Обед: Milner Komijn Plakken 30+, Meergranenbrood. Ужин: Hertog Slagroomijs, Johma Huzarensalade, Aviko Airfryer Frites, AH Kipsateblokjes, AH Runder Hamburger. Перекус/Другое: Zoute Stokjes. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса