Fru Äpple- Журнал, 05 авг 18

Параметры Пользователя Fru Äpple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Efter en veckas kcal- räknande.. 1500-1700.. inkl pw i olika varianter.. 😎👊🏼

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2018:

1303 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 93,39г | Углев: 124,06г. Завтрак: Te (Bryggt), Kaffe med Mjölk, Ägg. Обед: Vattenmelon, Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök, Olivolja, Kokosolja, Eldorado Fetaost, Orientbröd Vete Bröd, Svarta Oliver, Blomkål, ICA Babyspenat, Röd Het Chili Peppar, ICA Hela Champinjoner, Kycklingfilé. Ужин: Eldorado Kycklingkebab, Keso, Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök, Vegetabilisk Vårrulle, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Перекус/Другое: Pink Lady Äpplen. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Suveränt bra dagar !

05 авг 18 написано членом: marie7400

Bra jobbat menar jag 👍

05 авг 18 написано членом: marie7400

Tusen tack... Det känns riktigt bra, trots att det bara är vatten.. Bra start som gör en peppad att fortsätta.. Mycket god matalternativ. Hur går det för dig!?.. 💞

05 авг 18 написано членом: Fru Äpple

-400gr;)

05 авг 18 написано членом: marie7400


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fru Äpple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fru Äpple- Журнал, 05 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fru Äpple-Изменение Веса