a_0214- Журнал, 04 авг 18

Параметры Пользователя a_0214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

很慢很慢⋯⋯

48,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2018:

695 ккал

Жир: 63,01г | Белк: 24,31г | Углев: 13,55г. Завтрак: 肉桂, 咖啡, 苦行冷壓初榨椰子油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 可可粉（無糖）, LURPAK奶油奶油. Обед: 金潤益黑芝麻粉, 粗粒花生醬（加鹽）, 牛油果, 雞蛋（整個）, 核桃, 杏仁. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

讚👍👍又降，慢慢降很健康

03 авг 18 написано членом: 尼歐NEO

好吧，只是覺得增肥真的很快哈

03 авг 18 написано членом: a_0214


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_0214- Журнал, 04 авг 18

Оставить свой Комментарий

a_0214-Изменение Веса