belyviki- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя belyviki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

825 ккал

Жир: 19,45г | Белк: 24,87г | Углев: 148,84г. Завтрак: Emeth Mermelada Light Arándanos, Bagley Galletitas de Salvado, Mate. Обед: Fideos. Ужин: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tomates Cherry, Rúcula. Перекус/Другое: Banano, Georgalos Flow Cereal Light Manzana, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть - 5 часа, Google Fit - 10 часа и 19 минуты, Стоять - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belyviki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belyviki- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

belyviki-Изменение Веса