natroli1- Журнал, 03 авг 18

Параметры Пользователя natroli1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018

119,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2018:

1621 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 67,28г | Углев: 225,48г. Завтрак: Banane, Milch 1,5%. Обед: Dattel, Milch 1,5%, Viva Vital Geflügel-Wiener, Corny Typ Brownie , Honigmelonen, Wassermelone. Ужин: Honigmelonen, Thomy Les Sauces Hollandaise, Edeka Speisekartoffeln, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Blumenkohl, Aldi Bratwurst Grob. Перекус/Другое: Corny Peanut-Chocolate American Style , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Sauerkirschen. подробнее ...

3717 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natroli1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natroli1- Журнал, 03 авг 18

Оставить свой Комментарий

natroli1-Изменение Веса