Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
03 авг 18
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 03 авг 18
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2018
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2018:
1411 ккал
Жир: 47,18г | Белк: 63,41г | Углев: 177,13г.
Завтрак:
Appel, Kaneel, AH Basic Havermout, AH Halfvolle Melk.
Обед:
AH Hamblokjes, Euro Shopper Spekreepjes, Gebakken Ei, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Speltbrood.
Ужин:
AH Bieslook, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Frambozen, AH Veldsla, AH Penne Spelt, Pecannoten.
Перекус/Другое:
Danone Hüttenkäse, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, AH Ananas Vers.
подробнее ...
2649 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 33 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю