ポテサラ- Журнал, 02 авг 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

87,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

2242 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 93,70г | Углев: 227,98г. Завтрак: うなぎの蒲焼き, だし巻き卵, ご飯. Обед: せんべい, 栗饅頭, 太陽食品抹茶くず餅, 理研ビタミン焙煎ごまスープ, ニチレイ本格炒め炒飯. Ужин: かにかま, きゅうり, キューピー　キューピーハーフ, アスパラガス（液体なし缶詰）, 刺身, 酢飯, 日本酒. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 02 авг 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса