Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JJSinger
Журнал
02 авг 18
JJSinger- Журнал, 02 авг 18
Параметры Пользователя JJSinger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2018:
1312 ккал
Жир: 55,50г | Белк: 112,08г | Углев: 99,20г.
Завтрак:
Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper.
Обед:
Tostitos Medium Salsa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked), Dole Romaine Lettuce.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Banana, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate.
Перекус/Другое:
P3 Portable Protein Pack.
подробнее ...
0 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JJSinger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю