Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maru@Mer
Журнал
01 авг 18
Maru@Mer- Журнал, 01 авг 18
Параметры Пользователя Maru@Mer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2018:
1498 ккал
Жир: 72,71г | Белк: 124,32г | Углев: 90,06г.
Завтрак:
Almendras, Marco Polo Chocolate Amargo, Svelty Crema de Leche Light, Zanahoria, Huevo Cocido, Tucapel Harina de Arroz.
Обед:
Zucchini, Frutexsa Nuez Mariposa, Lider Choclo en Granos, Carne de Ganso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Huevo Cocido.
Ужин:
Palta Hass, Wasil Palmitos Enteros, Svelty Crema de Leche Light, Rúcula, Tomates, Sopraval Carne Picada de Pechuga de Pavo.
Перекус/Другое:
MusclePharm Combat 100% Isolate, Minuto Verde Arándanos, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada, Burger Pan de Centeno Delikatesse, Huevo Cocido.
подробнее ...
704 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maru@Mer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю