su-hyeon- Журнал, 02 авг 18

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2018:

1599 ккал

Жир: 144,11г | Белк: 62,44г | Углев: 15,71г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 상추, 부추무침, 앵커 무염버터, 훈제오리. Перекус/Другое: 삶은 계란흰자. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

su-hyeon-Изменение Веса