stacy_bel- Журнал, 01 авг 18

Параметры Пользователя stacy_bel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2018:

1249 ккал

Жир: 24,61г | Белк: 157,47г | Углев: 111,68г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Молоке, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Обед: Лимонный Сок, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Персики, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Банан, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

1286 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stacy_bel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stacy_bel- Журнал, 01 авг 18

Оставить свой Комментарий

stacy_bel-Изменение Веса