J Gunny- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя J Gunny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

112,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1121 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 80,89г | Углев: 36,28г. Завтрак: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs. Обед: Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Butternut Winter Squash, Safeway Select Pork Loin Back Ribs. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: pickleball - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J Gunny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J Gunny- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

J Gunny-Изменение Веса