alexandra courtabesserie- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя alexandra courtabesserie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1277 ккал

Жир: 64,26г | Белк: 66,11г | Углев: 114,65г. Завтрак: Thé Vert, Nos Régions Ont du Talent Reblochon, Jus de Citron, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Обед: Poivrons Rouges Doux, Courgette, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Plantain Mûr Bouilli, Auchan Avocat. Ужин: St Mamet Ananas Tranches, Auchan Avocat, Olives (Petits-Extra Larges), Carottes, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Concombre (Pelé), Bonduelle Maïs, Pain. Перекус/Другое: Gâteau de Pain. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra courtabesserie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra courtabesserie- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

alexandra courtabesserie-Изменение Веса