KindaSpecial- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1699 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 77,15г | Углев: 42,50г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Bakers Deluxe Superflax Bread, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese. Ужин: Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sunrise Medium Firm Tofu, Hellmann's Light Mayonnaise. Перекус/Другое: Merlot Wine, David Roberts Sunflower Seeds BBQ (4Net Carbs), Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю