natroli1- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя natroli1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

120,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1698 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 82,33г | Углев: 227,00г. Завтрак: REWE Bio Roggenvollkornbrot, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, REWE Avocado, Milch 1,5%. Обед: France Soft Nougat, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Zuckeraprikosen, Aprikosen. Ужин: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aubergine, Tomaten, Alnatura Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Hugo. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Manner Original Neapolitaner. подробнее ...

3520 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natroli1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natroli1- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

natroli1-Изменение Веса