gudrun scharf- Журнал, 31 июл 18

Параметры Пользователя gudrun scharf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018

64,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

953 ккал

Жир: 16,13г | Белк: 59,69г | Углев: 145,14г. Завтрак: Bananen. Обед: Hofer Dinkelweckerl, Garten Krone Maiskölbchen, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Spitzpaprika, Eiklar, Rispentomaten, Aibler Krustenschinken. Перекус/Другое: Grandessa Waffelhörnchen Nuss, Banane. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gudrun scharf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gudrun scharf- Журнал, 31 июл 18

Оставить свой Комментарий

gudrun scharf-Изменение Веса