서영 맘- Журнал, 31 июл 18

어제빕스 한끼먹고 저녁운동 빡세게한보람. 늘지않았다...근데 팔뚝관절이 아프다...바벨이무거웠나?ㅠㅠ

57,2 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2018:

1383 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 59,90г | Углев: 207,38г. Завтрак: 복숭아. Обед: 해물칼국수, 해물파전. Ужин: 토마토. Перекус/Другое: 단팥빵. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서영 맘-Изменение Веса