Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daria Rud
Журнал
30 июл 18
Daria Rud- Журнал, 30 июл 18
Параметры Пользователя Daria Rud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
съездила к маме
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2018:
904 ккал
Жир: 35,22г | Белк: 64,45г | Углев: 84,83г.
Завтрак:
Piatnica Milandia Cream Cheese, Сыр Чеддер, Салтовский Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные).
Обед:
Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Сыр Чеддер, Салтовский Хлеб Бородинский.
Ужин:
Яичный Белок, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Помидоры, Сыр Фета, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Оливье без Заправки, Груши.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daria Rud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю