ina.masch- Журнал, 30 июл 18

Параметры Пользователя ina.masch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2018

89,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2018:

971 ккал

Жир: 28,33г | Белк: 68,81г | Углев: 95,65г. Обед: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Reis-fit Reis mit Gemüse und Linsen. Ужин: Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Перекус/Другое: Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ina.masch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ina.masch- Журнал, 30 июл 18

Оставить свой Комментарий

ina.masch-Изменение Веса