Kerrinor- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

145,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

2840 ккал

Жир: 59,69г | Белк: 139,85г | Углев: 387,48г. Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli. Обед: Butter, Barilla Fusilli, Tomatensoße. Ужин: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch, Milbona Halbfettbutter, Wasa Vollkorn. Перекус/Другое: Berentzen Kirschlikör, Berentzen Kirschlikör, Galiamelone, Strauchtomaten. подробнее ...

3692 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса