Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Osipova20
Журнал
29 июл 18
Osipova20- Журнал, 29 июл 18
Параметры Пользователя Osipova20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2018:
1458 ккал
Жир: 47,79г | Белк: 71,43г | Углев: 189,28г.
Завтрак:
Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Кефир 2,5%, Банан, Плов с Курицей, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат.
Ужин:
Киви, Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1443 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Apple Health - 18 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Osipova20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю