Rapman93ebr- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Rapman93ebr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

90,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

2289 ккал

Жир: 73,65г | Белк: 174,88г | Углев: 236,62г. Завтрак: Jabłko, Vital Fresh Surówka Colesław, Indykpol Polędwica Drobiowa. Обед: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pączek z Dżemem, Chleb Biały, Parówka, Na Maxa Chrupki Kukurydziane Serowe. Ужин: Ketchup, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Bułka Grahamka, Jabłko, Go On Protein Cocoa 25%. Перекус/Другое: Mleko z 2% Tłuszczu, BioTech USA Iso Whey Zero. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rapman93ebr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rapman93ebr- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Rapman93ebr-Изменение Веса