emsbtw16- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя emsbtw16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1577 ккал

Жир: 75,67г | Белк: 82,50г | Углев: 140,54г. Завтрак: Jagody Goji, Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Alesto Mix Orzechy, Płatki Owsiane, Banan, Biedronka Serek Wiejski bez Laktozy. Обед: Oliwa z Oliwek, Koperek, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Jajko (Całe), Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany). Ужин: Ogórek Małosolny, Plony Natury Natural Mix, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy). подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Дорожка - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emsbtw16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emsbtw16- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

emsbtw16-Изменение Веса