giorgia.buganza- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя giorgia.buganza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1031 ккал

Жир: 74,14г | Белк: 65,03г | Углев: 29,50г. Завтрак: Café com Leite Integral, Nestlé Coffee Creamer, Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Ovo Mexido. Обед: Bacon, Bolinho de abobrinha com queijo, Tomates Cereja, Brócolis, Repolho Refogado, Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Bolinho de abobrinha com queijo. Перекус/Другое: Amêndoas, Nestlé Creme de Leite, Café Expresso. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

giorgia.buganza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю