Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КolesnikDermDoc💉🩹
Журнал
28 июл 18
КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 28 июл 18
Параметры Пользователя КolesnikDermDoc💉🩹
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2018:
1687 ккал
Жир: 74,66г | Белк: 71,78г | Углев: 205,48г.
Завтрак:
Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Зерновой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сетунь Рулет Куриный, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Любятово Хлопья Кукурузные, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Здравник Цикорий Растворимый.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сметана, Здравник Цикорий Растворимый, Щи.
Ужин:
Грецкие Орехи, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Ашан Кешью Сушеный.
Перекус/Другое:
Пятерочка Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Персик Свежий.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю