HydeKoji- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1759 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 154,61г | Углев: 148,68г. Завтрак: セブンイレブンとろっと卵黄の半熟煮たまご, セブンイレブンサラダチキンハーブ, コーヒー, 薄切りハム, 低糖工房低糖質ロールパン, ザバスプロテインウエイトダウン. Обед: スターバックスさくらラズベリーミルク, スターバックスチキン&トマトサンドイッチ. Ужин: DNS ホエイプロテインスーパープレミアムヨーグルト風味, くら寿司鉄火巻き, 焼きそば, キュウリの漬物, ファミリーマート野菜スティック旨辛味噌マヨネーズ, 丸大食品サラダチキンスティックバジル, 枝豆, サントリーオールフリー. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Супермаркет Торговый - 3 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса